Семейный психолог, психолог-консультант. Работаю онлайн с индивидуальными клиентами и с семьями.

Ближайшие даты для записи:

ВТОРНИК (01.07) - 15.00, 20.30

ЧЕТВЕРГ (03.07) - 18.00, 19.30, 21.00

ПЯТНИЦА (04.07) - 12.30, 14.00

ПОНЕДЕЛЬНИК (07.07) - 17.30, 20.30

С чем я работаю

 

Стресс и выгорание

- Самопомощь при стрессовых ситуациях

- Преодоление профессионального и родительского "выгорания"

- Работа с тревогой и депрессией

- Помощь в горевании

Семейные отношения

- Разрешение конфликтов между супругами

- Преодоление сложностей в детско-родительских отношениях

- Налаживание контакта с пожилыми родственниками

- Трудности при планировании ребёнка

Усыновление и опека

- Подготовка к принятию ребёнка в семью

- Прохождение адаптации

- Разрешение конфликтов с родственниками и детьми

- Сопровождение замещающих семей

 

Блог

Контролируй свою жизнь, а не чужую

 

Когда не можешь контролировать свою жизнь, хочется контролировать чужую. Так легче, так проще. И ответственности меньше, потому что её значительную часть можно делегировать другому, а себе оставить только контроль. Это ли не чудо? Это ли не победа над хаосом?

 

Эмигранты хотят научить бывших соотечественников, как родину любить.

 

Старики хотят оградить молодёжь от всего, чего сами не понимают.

 

Жёны держат под колпаком мужей вместо того, чтобы научиться зарабатывать деньги.

 

Родители заколёбывают детей гиперконтролем, чтоб нидайбох не посмотреть в собственную жизнь.

 

А жизнь всё время куда-то летит, и до сих пор до конца ничего не понятно, хоть мы и взрослые давно. И на самом деле контролировать всё – это безумная фантазия. Важнейшими свойствами зрелой психики как раз является способность выдерживать неопределённость и умение адаптироваться к изменяющимся условиям среды. И всё это необходимо делать самому, с самим собой и для самого себя. В первую очередь. И только потом рулить жизнью других (если они действительно от вас зависят или если они об этом попросили). 

 

Сейчас так трудно найти островок стабильности и заняться собой. Но надо, надо. Иначе у меня всегда будет много работы.